八棱瓜炖瘦肉汤的做法 八棱瓜可以炒胡萝卜吗?

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分类:林业园林
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八棱瓜炖瘦肉汤的做法

八棱瓜可以炒胡萝卜吗?

八棱瓜可以炒胡萝卜吗?

可以
主料:八角棱瓜200克
配料:鸡蛋3个(约170克)、胡萝卜20克、大蒜5克、小葱5克
调料:食用油30克、食盐3克、五香粉2克、鸡精或味精1克(可选)
制作方法
1、先将棱瓜用清水清洗干净切去头和尾部,用刮刀刮去棱角和皮,再用滚刀法切成小块,装入盘中备用。
2、将胡萝卜用斜刀切成长度约4厘米左右的块,再立起切成厚度约3毫米左右的片,放入盘里。
3、大蒜5克切片,小葱切段,将葱白和葱叶分开放。
4、准备一个大碗,打入3个鸡蛋约170克,加入食盐1克,用筷子搅拌均匀。
5、锅中加入热水约2000克,(原先烧开的水,这样速度会快一点)开大火,直接倒入切好的棱瓜和胡萝卜片,用漏勺翻拌均匀。待胡萝卜片和切好的棱瓜五分熟,用漏勺捞出控水。
6、锅中加入食用油约20克,油温烧至5成热,开中火,倒入打好的鸡蛋液,以从中间划圈的方式搅拌成较大一点的块状。然后乘出备用。
7、锅中再加入食用油约10克,油温烧至六成热,放入切好的葱段和蒜片,炒出香味后倒入绰过水的棱瓜和胡萝卜翻炒两遍,紧接着再放入炒好的鸡蛋碎170克、食盐2克,五香粉2克,鸡精1克,最后放入切好的葱叶,翻拌均匀即可出锅,盛入盘中

八连瓜汤做法?

八连瓜汤的做法,首先把八连瓜切成小块,放入油锅炒香,加入开水,加入调味料,加入香葱,出锅既可

八棱脆瓜做法?

1、做法一:准备用料。猪肉、八棱瓜、油、盐、醋、蒜米。八棱瓜除皮洗净切成块,猪肉洗净切小片;锅洗净烧热放油将猪肉倒进去爆炒加一点醋然后加适量的水煮一煮;猪肉煮熟煮出油来时再倒入八棱瓜继续炒加盐,炒够一定时间后添一点水煮开几分钟拍入蒜米拌一拌就可以了。
2、做法二:准备用料。八棱瓜、鸡蛋、皮蛋、火腿肠、大蒜、鲜鸡汁、原味鲜、食盐。一个八棱瓜去皮清洗干净,切成小条;一根火腿肠切片;一个皮蛋切小块;三瓣大蒜切碎;两片生姜切碎;一个鸡蛋打散;锅中放油,加入鸡蛋液滑熟后盛出备用;锅中放少许油,爆香姜蒜沫;加入八棱瓜翻炒均匀;加入适量清水炖煮;水开后加入鸡蛋,皮蛋和火腿肠炖煮5分钟;加入一勺太太乐鲜鸡汁;加入适量太太乐原味鲜;最后加入适量食盐调味即可。
3、做法三:准备用料。八棱瓜、鸡蛋、洋葱。洋葱半个切碎,八棱瓜切小小块,鸡蛋打散;倒适量的油,洋葱入锅炒软炒香;接着倒入八棱瓜翻炒出水至软,加入盐,鸡精等调料;在打散的鸡蛋中倒入些许料酒,倒入锅中,等锅里水滚起来可翻炒