没有舞蹈功底的怎么练好一个舞蹈
没有舞蹈功底，到大学能学跳舞么？
没有舞蹈功底，到大学能学跳舞么？
那要看你想学什么舞蹈了，专业的舞蹈需要一定的软开度的！如果你想学爵士、街舞、韩国舞、流行舞这种的话对身体柔软度没有那么重要。但是要很好的舞蹈感觉和爆发力。说实话十七岁有点晚了，因为你的身体已经发育成熟骨骼也长好了。专业的舞蹈者都是从几岁开始学习。然后小学毕业后去读舞蹈专业的中专、大专、大本。这一点你很不在优势。不知道你的舞感怎么样？建议你找舞蹈学校的话进行一对一的训练，根据你的实际情况听听老师的意见。然后可以选择度舞蹈专业的大学。
其实话说回来舞蹈就是青春饭，一般的舞者16、17岁就已经读大学了，不知道你现在什么情况。如果你想开舞蹈学校从事教学的话，对舞蹈的基本功并不是非常重要。家长们更注重你的教学方法和孩子的成果。但是开学校你一定要从头系统的学习，不然很容易伤到孩子们
国标舞基本功怎么练？
国标舞，即国际标准舞蹈，简称国标舞。国标舞跟交谊舞很像，但是国标舞的技巧和需要的舞蹈功底比较严格。很多初学者可能会觉得比较困难，其实国标舞练习基本功是很有技巧的。学会国标舞基本功的技巧，学起国标舞也就相对容易些。
一、【牵引技巧】
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【平面牵引技巧】
主要需要联系的是身体重心的转移，不论身体要朝哪个方向，都是以胯部牵引整个身体，带动腿完成动作和重心的转换。牵引部位错误，会导致跳舞踩到舞伴的脚。
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【纵向牵引技巧】
所谓纵向牵引的技巧，主要是一种形体上的要求。即跳舞时整个人的身体都要像被牵引，脊柱要挺直，身体要充分伸张，肩膀一定要打开。简单的像基本的舞蹈要求挺胸抬头，收腹提臀，都是要记住的。
二、【动作技巧】
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【不露痕迹】
主要讲求身体跟随舞蹈，在移动和并步的时候，一切动作都要行云流水，绝对不能拖泥带水，要不露痕迹的进行动作的转化，要整体连贯。在转换和移动重心的时候要一气呵成，基本都是一瞬间完成的。
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【全脚滚动】
全脚滚动主要是腿脚舞步的动作要领。主要在重心移动和转换的时候，腿脚要呈现“滚动”的，要动作呢流畅，要注意肌肉和骨骼的配合，才能达到整体形体以及舞姿的优美。
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【反身动作】
在舞蹈进行的时候，会有反身和侧身的动作，这个时候，还是要牢记，要以胯部的力量，牵引和带动全身，达到重心转换以及舞步移动流畅。
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【倾斜技巧】
在国标舞动作倾斜的时候，上身也是挺直倾斜的，身姿要挺拔，才能使得身姿优美。还是要通过胯部以及腰轴发力，牵引带动全身的动作。
三、【摆动技巧】
国标舞的摆动需要加大动作幅度，以求达到视觉上的摆动感。需要同时运用胯部以及腰部力量，腿和脚要跟上，动作协调一致。注意肢体的协调与配合，形成优美的舞姿。
四、【节奏技巧】
舞蹈的升降要与整体舞蹈相结合，协调起来才会有优美的舞姿。最重要的是要这些技巧和基本功，与音乐和节奏融合在一起，注意节拍快慢，要整体一致，不能断层。