初中生自律的十个方法
进入初中培养4大自主高效学习习惯？
进入初中培养4大自主高效学习习惯？
培养四大高效的学习习惯很有必要，对孩子将来的学习奠定良好基础！
第一是要自觉:要让孩子有意识的养成良好的学习习惯；第二是要坚持:要养成良好的习惯必须从每个小事做起；第三是要严格要求反复强化:培养良好的习惯就要对自己要求严格；第四是消除恶习；只有这样才能越变越好！
所以培养高效的学习习惯很重要！
初中生有什么醒脑提神的好方法吗？
学习久了就会感到累，这种累有两种，第一种是因为感到烦而累的，如果是这样，那么最好的解决方法，那就是不要做这件事了。我们停下吧。我们去做别的事吧。
比如说我们看数学看累了，我们可以看物理，可以看语文，也可以看英语了。如果是这些东西都不想看，那么我们可以看窗外，看前面的同学，后者拿起笔来，在草稿本上练些字。这是我们都可以做到的。
这里我们还可以告诉大家一种辅助手段，我用了几十年了，我认为很有效。当年我们高考的时候复习的力度比现在要大得多。我们每天早上不到五点钟就起床，洗漱之后就开始背书，做练习，晚上差不多12点多才睡觉。一天就这样熬过来的。
我们也感到非常的累，我们的老师给我们介绍了三种方法，第一种是洗冷水脸，第二种就是吃辣椒，这两种方法都是有用的，当然，并不是每个人都有条件做得到。现在我们来说第三种，这是我们的老师一直倡导的，还在班里面教过我们，现在我还一直在用着，非常的简单。
我们先放下手头的东西，把两个手掌对着搓，抽热之后就用来搓脸，当把脸搓热之后，就用十指按压我们的头。我们可以把左右手的手指分别放在左边，右边的太阳穴上，我们就从这里开始。我们可以用大一些力量，使得我们感到有一种酸麻感就可以了。当这个位置有酸麻感了，我们换一个往上一点的位置，再次按压，当有酸麻感的时候我们又换一个位置继续往上按压，直到我们双手的手指在头顶上相遇。这时候我们就会感到我们精神了很多，那种劳累和疲惫似乎都没有了。
实际上，根据中医的概念，我们经常刺激头上的穴位，不但可以让我们有更好的精神状态，对我们的脑血管的健康还要保持我们有浓厚的头发都是有好处的。
大家不妨做一做。就你精神焕发。
学生懒惰学习习惯不好，怎样才能快速培养中学生的自助学习能力？
一、解决不良学习习惯的问题
学生厌学，与学习本身的局限性有关。学习是一系列复杂的心理活动过程，这个过程需要付出很大的心智努力。而这种需要心智努力的事情，都伴随高度的精神紧张，久而久之必然会产生心理疲倦感。同时，学习也是一个长时间的周期，并非一朝一夕就可完成。无论进行什么性质的工作，时间长了，都会多多少少的令人产生厌倦情绪，学生从小学一年级开始，持续努力学习十几年，甚至更长。所以，学习本身存在的局限性就使学生产生心理疲倦，从而导致厌学。
克服学习的局限性，需要养成良好的学习习惯。
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。学无止境，教师要教导同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验，同时善于借鉴别人适用的优秀经验。聪明的学生一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日达到胜利的彼岸。
二、帮助学生克服懒惰
我们常常听老师们私下议论“现在的学生确实够懒” ，并历数起学生懒的表现：当天课堂作业千呼万唤“叫”不来；家庭作业千方百计寻借口，空本子回家，白本子交来；上课身在教室心在外，任凭你苦口婆心呕心沥血，他雷打不动；班级劳动拈轻怕重……可见，懒是我们教育教学实践中经常遇到、非常头痛的问题，也是横亘在教育工作者面前一道需要攻破的难题，懒惰习惯的养成也是制约学生进步和健康成长的瓶颈因素。
老师们都知道勤奋对学生成长、成才的作用，都希望自己的学生能勤奋学习。可现实情况却往往事与愿违，有的学生不仅不知道勤奋学习，就连最起码的家庭作业也要在家长三番五次的催促下才被动完成。懒惰、懒散是很多学生的毛病，本来稍微经过努力就可以达到的目标，他们却因为自己的懒惰，使得简单的问题变得复杂，容易的事情变得困难。