登山一般需要准备什么
要去泰山旅游了，请问都需要准备什么呢？
要去泰山旅游了，请问都需要准备什么呢？
登泰山而小天下。去泰山游玩，我有以下的几点建议供你参考。
1、准备好回程的车票。因为泰安是个不算很大的地方，由于来泰山玩的人太多。为了不在当地滞留，最好提前买好回程票。
自驾游旅行需要准备哪些东西呢？
谢邀。出发前先把车保养一下，然后检查一下后备箱里放工具的小箱子里工具是否齐全。接着就回去准备好：身份证、行车证、驾照、加油卡、ETC卡、现金、银行卡、手电、洗漱用品、换洗衣服、水、食物、常用药品、墨镜、卫生纸、餐巾纸、湿巾纸、雨伞、手机。
和女朋友爬山都能注意什么为她能做些什么？
首先肯定是你得制定好上下山的路线，以及预计下时间。并且评估下女朋友体力能否跟的上了。
爬山免不了要带补给，水、干粮、报纸、擦伤药、登山杖等标准配置。其中水是最终的，建议重物还是由你被，她负责一下轻便的补给，这样可以让她由更好的体力爬上，不会出现你爬快了要等她，或是最后她爬不动了你需要背她。其实别想着可以背人爬山，我相信你也知道自己没这么厉害的，负重装备还要负重几十斤的一个人，除非你爬的是小山丘吧。
尽量能减轻她的重量为好，云南白药可以带上一瓶，在爬到腿脚酸痛的时候，可以适当的用下，给她缓解酸痛。
其实最多还是要取决你的身体素质，素质越好可以帮她分担的越多，爬山无外乎就是这样。
最后，如果她是一个矫情的人，建议还是别选爬山这项活动了。
要去登山，补充体力该喝什么饮料比较有效？
很高兴回答这个问题，因为肯定能帮上你
补充体力，我推荐阿根廷球员喝的补充体力的饮料——马黛茶。
为什么马黛茶可以这么牛？
因为其富含多种营养成分，轻松补给体能消耗。
这一点，我也很有体会，喝了马黛茶，腿脚轻快，不感到饿，不感到累，
周末带孩子出去玩，吃饭没按点儿，就喝茶来着，我和孩子早上十点吃的东西，到下午四点多还不觉得累，还一直溜达。
但是，关于马黛茶的品质问题，这里一定要做一个说明。并不是所有的马黛茶都具有对健康调理如此显著的效果。就像中国的普洱茶，其产地对其质量影响很大一样，并不是所有的马黛茶都会有这样高品质的营养。
因为它的产地和选材，包括工艺，都会大大影响马黛茶内的 营养成分品质和含量。
只有精选产地、嫩叶研磨形成的无梗新茶，才会口感宜人，效果显著，需要仔细选择，否则，随便选择的马黛茶，喝了很久也没有感觉，就会觉得马黛茶商家所宣传的马黛茶的功效和作用都是不真实的。其实这种情况，不是马黛茶的功效和作用不真实，而是没选对拥有真实高品质和营养成分的马黛茶而已。